美國人對貨幣問題的擔憂甚至略高於通貨膨脹

金錢的問題困擾著許多美國人。根據Bankrate的一項新調查，大約五分之二的美國成年人表示，金錢對他們的心理健康有負面影響。

由於通貨膨脹率持續徘徊在40年來的最高點，這應該不足為奇，但造成這種困境的最常見原因可能是:沒有足夠的應急儲蓄。

在受訪者可以選擇的八個類別中，近五分之三(57%)的人表示，沒有足夠的應急儲蓄是造成他們財務擔憂的主要原因。

56%的受訪者表示，無力支付日常開支緊隨其後，為56%。

Bankrate的高級經濟分析師馬克·哈姆裏克(Mark Hamrick)說，沒有應急儲蓄成為美國人頭號財務擔憂的事實不應該令人驚訝。

哈姆裏克說:“我們的調查傳統上表明，在財務方面最大的遺憾是沒有為緊急情況存錢和沒有為退休存錢。”多年來，“這些人一直很難被擠下榜首。”

金錢與“我們面臨的一些最大的心理健康挑戰”有關。

然而，讓哈姆裏克感到驚訝的是，經濟擔憂是美國人苦惱的第二大原因，僅次於全球事件。

哈姆裏克說:“在心理健康方面，財務問題基本上與我們面臨的一些最大挑戰是一樣的。”“當你看看人們評判或比較的其他因素，比如世界大事或身體健康，(財務問題)基本上與這些因素相同。我認為這是相當驚人的。”

哈姆裏克說，這提醒人們，通貨膨脹和利率上升等經濟問題會以真實的方式影響到真實的人。

至於最主要的兩類財務擔憂，他們為緊急情況和日常必需品存錢是有道理的，他說。

“它們可以被視為同一枚硬幣的兩面，對吧？”應對高通脹的一種方法可能是動用應急儲蓄。

哈姆裏克說，個人儲蓄率，即人們儲存以備不時之需的收入，在疫情期間達到了歷史新高，但由於通貨膨脹居高不下，過去幾年的收益開始下降。“我們看到，儲蓄在下降，信用卡債務的利用率在增加。”

為了增加你的儲蓄，讓它們自動化

許多金融專業人士都認為，保持聰明儲蓄的最好方法之一就是自動將工資或其他存款的一定比例存入儲蓄帳戶。一旦設定好了，這不僅意味著你幾乎沒有做任何工作，還意味著你幾乎可以忘記它的發生。

“你不需要做很多事情，”藍海環球財富(Blue Ocean Global Wealth)的創始人、金融理財師瑪格麗特•程(margita Cheng)最近對growth表示。“哪怕是25美元或50美元”都是一個好的開始。

這是因為，由於複利，這25美元或50美元隨著時間的推移可以累積成一筆大數目，特別是如果這些錢進入高收益儲蓄帳戶。

此外，隨著時間的推移，“不舒服的東西會變得更舒服，”Cheng說，你可以從存小筆錢變成存大筆錢。